與您的寶寶建立情感紐帶

當(dāng)您的寶寶在NICU（新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房）的時(shí)候，要想真正感覺到親密可能是困難的。有些早產(chǎn)寶寶的父母會(huì)害怕錯(cuò)過與自己寶寶建立情感紐帶的時(shí)機(jī)。盡管這種感覺很普遍，但事實(shí)并不是這樣。因?yàn)閷?shí)際上只要是每次和寶寶待在一起時(shí)，您都在與他建立情感紐帶?，F(xiàn)在你們一起在家了，每次當(dāng)您微笑，抱著他，和他說話，或僅僅是注視您的寶寶，你們之間的關(guān)系紐帶會(huì)變得越來越強(qiáng)。這是能夠幫助寶寶在發(fā)展全部潛能的過程中起到重要作用的事情之一。促進(jìn)情感紐帶的建立是很容易的——只要和您的寶寶一起玩并享受這種樂趣就可以了。 通常，父母會(huì)認(rèn)為早產(chǎn)寶寶比足月寶寶更脆弱。他們可能會(huì)格外小心，太過溺愛，甚至過分依戀。當(dāng)然，您的寶寶是纖弱的，但當(dāng)您帶他回家的時(shí)候，您已經(jīng)可以像對待其他任何寶寶一樣對待他了， 只有這樣，您才不會(huì)影響他的正常發(fā)育。

和您的寶寶聊聊天

即便還要再過一段時(shí)間才能聽到寶寶說出第一個(gè)詞，您仍然會(huì)驚訝您倆之間的學(xué)習(xí)溝通是如此迅速。他或許還非常小，但仍然能夠讓您知道他的需求。當(dāng)您留意寶寶的身體語言，您會(huì)知道他對他周圍的世界極度敏感。

首先，您的寶寶絕大多數(shù)時(shí)候都在睡覺。但是，當(dāng)他醒著并警覺的時(shí)候，他已經(jīng)準(zhǔn)備好隨時(shí)交流了。

當(dāng)您的寶寶想要得到您的注意時(shí)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)：

√ 他的眼睛睜得很大

√ 他會(huì)先看著您，眼光移開，然后再次看向您

√ 他的呼吸是放松的

√ 他的手臂和腿輕微彎曲而放松

√ 他可能把兩手放在一起，或把他的拳頭放到嘴邊

當(dāng)您的寶寶受到過多的刺激時(shí)，他會(huì)：

√ 表現(xiàn)煩躁和哭鬧

√ 繃緊他的手臂和腿

√ 拱起他的背部

√ 閉上他的眼睛，目光從您身上移開，或把頭轉(zhuǎn)向一邊。

√ 入睡

當(dāng)寶寶看起來疲倦的時(shí)候，讓他休息。安靜地抱著他，不要說話或走動(dòng)。 您也可試著讓他躺下來。小寶寶一段時(shí)間只能應(yīng)付一個(gè)活動(dòng)。如果寶寶看起來很緊張，嘗試和他一起放松。當(dāng)他準(zhǔn)備好可以再次玩耍時(shí)，他會(huì)讓您知道。

您的早產(chǎn)寶寶可能會(huì)有怎樣的行為表現(xiàn)

所有嬰兒會(huì)做的事情，您的早產(chǎn)寶寶基本上能做到 —— 只是他所花費(fèi)的時(shí)間較長。如果他像大多數(shù) NICU 的嬰兒一樣，他回到家的日期還是比他原本的預(yù)產(chǎn)期還早。 這意味著他需要做很多努力才能趕上足月嬰兒的表現(xiàn)。盡管您的寶寶是弱小的，他仍然對周圍的事物有清楚的感知。 他只是欠缺足月嬰兒所具有的溝通技巧。

在從醫(yī)院回到家的最初幾個(gè)星期內(nèi)，您的寶寶的行為表現(xiàn)也許會(huì)很難預(yù)料。但經(jīng)過一段短暫的時(shí)間后，您將能預(yù)料他的反應(yīng)和回應(yīng)，他的行為將成為您日常生活的美好部分。

幫助您的寶寶學(xué)習(xí)

您可能看到過您的寶寶一次又一次試圖將手伸進(jìn)嘴里，但大都沒能成功。 這并不是說您的寶寶的行為不得當(dāng)。這只是說明他的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，他的動(dòng)作還不夠流暢和協(xié)調(diào)， 只要經(jīng)過一段時(shí)間的成長，這些都會(huì)變得更好。

即便如此，您的小寶寶還是樂于學(xué)習(xí)的。您可以通過以下方法幫助他：

√ 抱他時(shí)只托住他的頭部和軀干，這時(shí)他可以通過蹬腿和搖動(dòng)手臂來鍛煉肌肉

√ 慢慢地移動(dòng)他的胳膊和腿，溫柔地和他玩耍

√ 用溫暖、熱情的聲音和寶寶說話，這有助于他感受到您的愛

√ 讓寶寶趴著玩耍 —— 隨著時(shí)間推移您將看到他會(huì)練習(xí)抬起頭（但請勿讓您的寶寶趴著睡覺）

√ 從上方湊近寶寶，輕輕地對他說話，有助于鼓勵(lì)他抬起頭來看您

您寶寶的呼吸

嬰兒的呼吸方式可以在沒有預(yù)警的情況下迅速改變。

為了了解哪些狀況對您的寶寶來說是正常的，您可以試試以下的方法：

√ 計(jì)算他每分鐘的呼吸次數(shù) √ 通過觀察他在休息、玩耍、哭鬧和煩躁時(shí)胸口隨呼吸的運(yùn)動(dòng)來識別他的情緒

√ 聽他在呼吸時(shí)有沒有什么雜音

您對您寶寶的行為越熟悉，就越容易識別他不正常的表現(xiàn)。 請記住，如果您覺得他的呼吸或面色有異樣，請立即通知醫(yī)生過來。

您寶寶的睡眠

您的寶寶在回到家的第一個(gè)星期內(nèi)可能會(huì)以睡覺為主 —— 有時(shí)一天睡 15 至 22 小時(shí)。

有些嬰兒可能習(xí)慣了 NICU 的明亮燈光和喧鬧環(huán)境， 而對家里相對安靜的環(huán)境有些不適應(yīng)。

如果您的寶寶有睡眠問題，您可以試試以下的方法：

√ 使用夜燈并播放輕柔的背景音樂（在他慢慢適應(yīng)家庭環(huán)境的過程中逐漸調(diào)暗燈光并關(guān)掉音樂）

√ 減少您在晚上與他的交流，這樣他就知道晚上是用來睡覺和吃奶的，而不是用來玩耍的

理解您寶寶的啼哭

啼哭是您的寶寶與您溝通的方式之一。

他能讓您知道他是否饑餓，或疲倦，或需要更換尿布。

重要的是需要認(rèn)識到您的寶寶啼哭是因?yàn)轲囸I還是疼痛或是其他原因。

您很快就能通過您的寶寶的啼哭分辨他需要什么。

有時(shí)當(dāng)您的寶寶剛剛吃過一餐，打了一會(huì)兒盹，更換了新的尿布， 他可能會(huì)無原因的啼哭。

那種啼哭的類型看起來有助于寶寶消耗過剩的精力以令他們能變得更加放松和滿足。 應(yīng)付您寶寶啼哭的最好辦法是立刻奔向他，尤其是在最初的幾個(gè)月內(nèi)。

您不能給寶寶過多注意力而寵壞他。 因?yàn)槭聦?shí)上如果您在他早期呼喊尋求幫助的時(shí)候回應(yīng)他，會(huì)發(fā)現(xiàn)他的啼哭總體上變少。

安慰啼哭的寶寶

您可以嘗試：

√ 給予平和安靜的喂養(yǎng) —— 早產(chǎn)寶寶需要全天候，少量多餐的喂養(yǎng)

√ 以平和安靜的方式喂養(yǎng)您的寶寶，無論您是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)

√ 讓他打嗝看他是否吞入了氣泡

√ 更換他的尿布

如果您的寶寶在進(jìn)食和更換尿布后仍然不高興，您可以嘗試：

√ 將他親密地?fù)Пг谀谋蹚澲?/p>

√ 用毯子將他舒適地裹住或襁褓式地包裹起來

√ 輕聲地對他說話或唱歌給他聽或播放舒緩的音樂

√ 抱著他在房間里來回走動(dòng)或輕柔地?fù)u晃他

√ 輕柔地?fù)崦念^部或輕拍他的背部或胸部

√ 帶他去散步或用推車推著他出去玩

如果都不起作用,您可能需要讓寶寶獨(dú)自待一會(huì)兒。許多寶寶不啼哭就不能入睡。 如果您的寶寶真的疲倦了，他不會(huì)啼哭很久。如果您因?yàn)椴荒馨参繉殞毝械骄趩剩囍３掷潇o。無論寶寶的啼哭讓您變得多么生氣或不耐煩，請不要搖晃您的寶寶。

搖晃寶寶可導(dǎo)致失明，腦損傷，或死亡。

美國兒科學(xué)會(huì)建議將健康嬰兒平放仰睡。