與您的寶寶建立情感紐帶

當您的寶寶在NICU（新生兒重癥監(jiān)護病房）的時候，要想真正感覺到親密可能是困難的。有些早產寶寶的父母會害怕錯過與自己寶寶建立情感紐帶的時機。盡管這種感覺很普遍，但事實并不是這樣。因為實際上只要是每次和寶寶待在一起時，您都在與他建立情感紐帶?，F(xiàn)在你們一起在家了，每次當您微笑，抱著他，和他說話，或僅僅是注視您的寶寶，你們之間的關系紐帶會變得越來越強。這是能夠幫助寶寶在發(fā)展全部潛能的過程中起到重要作用的事情之一。促進情感紐帶的建立是很容易的——只要和您的寶寶一起玩并享受這種樂趣就可以了。 通常，父母會認為早產寶寶比足月寶寶更脆弱。他們可能會格外小心，太過溺愛，甚至過分依戀。當然，您的寶寶是纖弱的，但當您帶他回家的時候，您已經可以像對待其他任何寶寶一樣對待他了， 只有這樣，您才不會影響他的正常發(fā)育。

和您的寶寶聊聊天

即便還要再過一段時間才能聽到寶寶說出第一個詞，您仍然會驚訝您倆之間的學習溝通是如此迅速。他或許還非常小，但仍然能夠讓您知道他的需求。當您留意寶寶的身體語言，您會知道他對他周圍的世界極度敏感。

首先，您的寶寶絕大多數(shù)時候都在睡覺。但是，當他醒著并警覺的時候，他已經準備好隨時交流了。

當您的寶寶想要得到您的注意時，您會發(fā)現(xiàn)：

√ 他的眼睛睜得很大

√ 他會先看著您，眼光移開，然后再次看向您

√ 他的呼吸是放松的

√ 他的手臂和腿輕微彎曲而放松

√ 他可能把兩手放在一起，或把他的拳頭放到嘴邊

當您的寶寶受到過多的刺激時，他會：

√ 表現(xiàn)煩躁和哭鬧

√ 繃緊他的手臂和腿

√ 拱起他的背部

√ 閉上他的眼睛，目光從您身上移開，或把頭轉向一邊。

√ 入睡

當寶寶看起來疲倦的時候，讓他休息。安靜地抱著他，不要說話或走動。 您也可試著讓他躺下來。小寶寶一段時間只能應付一個活動。如果寶寶看起來很緊張，嘗試和他一起放松。當他準備好可以再次玩耍時，他會讓您知道。

您的早產寶寶可能會有怎樣的行為表現(xiàn)

所有嬰兒會做的事情，您的早產寶寶基本上能做到 —— 只是他所花費的時間較長。如果他像大多數(shù) NICU 的嬰兒一樣，他回到家的日期還是比他原本的預產期還早。 這意味著他需要做很多努力才能趕上足月嬰兒的表現(xiàn)。盡管您的寶寶是弱小的，他仍然對周圍的事物有清楚的感知。 他只是欠缺足月嬰兒所具有的溝通技巧。

在從醫(yī)院回到家的最初幾個星期內，您的寶寶的行為表現(xiàn)也許會很難預料。但經過一段短暫的時間后，您將能預料他的反應和回應，他的行為將成為您日常生活的美好部分。

幫助您的寶寶學習

您可能看到過您的寶寶一次又一次試圖將手伸進嘴里，但大都沒能成功。 這并不是說您的寶寶的行為不得當。這只是說明他的神經系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，他的動作還不夠流暢和協(xié)調， 只要經過一段時間的成長，這些都會變得更好。

即便如此，您的小寶寶還是樂于學習的。您可以通過以下方法幫助他：

√ 抱他時只托住他的頭部和軀干，這時他可以通過蹬腿和搖動手臂來鍛煉肌肉

√ 慢慢地移動他的胳膊和腿，溫柔地和他玩耍

√ 用溫暖、熱情的聲音和寶寶說話，這有助于他感受到您的愛

√ 讓寶寶趴著玩耍 —— 隨著時間推移您將看到他會練習抬起頭（但請勿讓您的寶寶趴著睡覺）

√ 從上方湊近寶寶，輕輕地對他說話，有助于鼓勵他抬起頭來看您

您寶寶的呼吸

嬰兒的呼吸方式可以在沒有預警的情況下迅速改變。

為了了解哪些狀況對您的寶寶來說是正常的，您可以試試以下的方法：

√ 計算他每分鐘的呼吸次數(shù) √ 通過觀察他在休息、玩耍、哭鬧和煩躁時胸口隨呼吸的運動來識別他的情緒

√ 聽他在呼吸時有沒有什么雜音

您對您寶寶的行為越熟悉，就越容易識別他不正常的表現(xiàn)。 請記住，如果您覺得他的呼吸或面色有異樣，請立即通知醫(yī)生過來。

您寶寶的睡眠

您的寶寶在回到家的第一個星期內可能會以睡覺為主 —— 有時一天睡 15 至 22 小時。

有些嬰兒可能習慣了 NICU 的明亮燈光和喧鬧環(huán)境， 而對家里相對安靜的環(huán)境有些不適應。

如果您的寶寶有睡眠問題，您可以試試以下的方法：

√ 使用夜燈并播放輕柔的背景音樂（在他慢慢適應家庭環(huán)境的過程中逐漸調暗燈光并關掉音樂）

√ 減少您在晚上與他的交流，這樣他就知道晚上是用來睡覺和吃奶的，而不是用來玩耍的

理解您寶寶的啼哭

啼哭是您的寶寶與您溝通的方式之一。

他能讓您知道他是否饑餓，或疲倦，或需要更換尿布。

重要的是需要認識到您的寶寶啼哭是因為饑餓還是疼痛或是其他原因。

您很快就能通過您的寶寶的啼哭分辨他需要什么。

有時當您的寶寶剛剛吃過一餐，打了一會兒盹，更換了新的尿布， 他可能會無原因的啼哭。

那種啼哭的類型看起來有助于寶寶消耗過剩的精力以令他們能變得更加放松和滿足。 應付您寶寶啼哭的最好辦法是立刻奔向他，尤其是在最初的幾個月內。

您不能給寶寶過多注意力而寵壞他。 因為事實上如果您在他早期呼喊尋求幫助的時候回應他，會發(fā)現(xiàn)他的啼哭總體上變少。

安慰啼哭的寶寶

您可以嘗試：

√ 給予平和安靜的喂養(yǎng) —— 早產寶寶需要全天候，少量多餐的喂養(yǎng)

√ 以平和安靜的方式喂養(yǎng)您的寶寶，無論您是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)

√ 讓他打嗝看他是否吞入了氣泡

√ 更換他的尿布

如果您的寶寶在進食和更換尿布后仍然不高興，您可以嘗試：

√ 將他親密地摟抱在您的臂彎中

√ 用毯子將他舒適地裹住或襁褓式地包裹起來

√ 輕聲地對他說話或唱歌給他聽或播放舒緩的音樂

√ 抱著他在房間里來回走動或輕柔地搖晃他

√ 輕柔地撫摸他的頭部或輕拍他的背部或胸部

√ 帶他去散步或用推車推著他出去玩

如果都不起作用,您可能需要讓寶寶獨自待一會兒。許多寶寶不啼哭就不能入睡。 如果您的寶寶真的疲倦了，他不會啼哭很久。如果您因為不能安慰寶寶而感到沮喪，試著保持冷靜。無論寶寶的啼哭讓您變得多么生氣或不耐煩，請不要搖晃您的寶寶。

搖晃寶寶可導致失明，腦損傷，或死亡。

美國兒科學會建議將健康嬰兒平放仰睡。