當寶寶確診了牛奶蛋白過敏，接下來，爸爸媽媽會面臨很多挑戰(zhàn)。因為你在生活中要非常細心，及時發(fā)現(xiàn)食品中隱藏的牛奶蛋白，進而避免寶寶發(fā)生過敏反應。寶寶雖然可愛，但有時候也會從“小天使”變成“小惡魔”，讓父母倍感頭疼。本文將給爸爸媽媽們一些實用貼士，幫你解決育兒過程中的煩惱。

享受喂養(yǎng)寶寶的過程

1添加輔食前

看著寶寶咕咚咕咚喝奶，對爸爸媽媽來說是一件非?？鞓返氖拢词鼓愕膶殞毰Ｄ痰鞍走^敏，也可以享受這段美好是哺喂時光。怎么做呢？

如果你是母乳喂養(yǎng)，首先不要氣餒，要堅持母乳喂養(yǎng)，因為這是你送給寶寶最好的禮物。然后就是管住嘴，堅持整個哺乳期不吃牛奶以及含乳制品的食物。

如果你是配方奶喂養(yǎng)，醫(yī)生會向您推薦低致敏配方奶粉，如安敏健LGG?。含LGG?的配方奶粉能幫助寶寶更快恢復正常飲食。

2斷奶后

斷奶是寶寶生命中一個重要的里程碑，也是另一個挑戰(zhàn)的開始。要知道，很多寶寶都可能出現(xiàn)厭食、挑食，于是爸爸媽媽在耐心耗盡時就會忍不住說：“快點吃！你看你吃頓飯怎么這么費勁！你怎么又不吃了？……”

其實，寶寶是很敏感的，不僅表現(xiàn)在對食物的味道上，還表現(xiàn)在對父母情緒的感知上。所以，當爸爸媽媽感到疲憊或焦慮時，不妨嘗試下這幾個動作，讓自己放松一下：

? 跟隨DVD或去健身房鍛煉身體，哪怕只是在家附近散散步

? 寶寶睡覺的時候，抓緊時間你也瞇一會兒

? 每天留出一定的時間全身心地陪伴寶寶，玩?；蛄奶於伎梢?/p>

? 吃健康的食物來保養(yǎng)身體

? 做一些深呼吸或瑜伽

當然，你還可以尋求醫(yī)生的幫助，或者上網(wǎng)學習如何應對寶寶不愛吃飯的問題，學習制作一些有趣營養(yǎng)的食譜也是一個不錯的主意。總之，請千萬別忽略你自己，你的狀態(tài)滿格，才會給寶寶滿分的照顧，不是嗎？

認真學習牛奶蛋白過敏的相關知識

俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，對于牛奶蛋白過敏也是如此。要想更好的照顧寶寶，爸爸媽媽 就要多了解牛奶蛋白過敏的相關知識。這樣在照顧寶寶的時候就會更自信從容。而且你了解得越多，就越能很好地應對寶寶牛奶蛋白過敏的癥狀和需求，寶寶們也能更好的享受快樂童年。

記錄每天的開心時刻

雖然照顧牛奶蛋白過敏的寶寶每天都是挑戰(zhàn)，有開心，也有沮喪。在一天結(jié)束的時候，不妨用筆記錄下一天中的開心時刻，也可以記錄寶寶的生長變化，時間久了，你會發(fā)現(xiàn)，你的付出得到了豐厚的回報！

給爸爸媽媽的一些實用貼士

1喂養(yǎng)貼士

? 牛奶蛋白過敏的寶寶在斷奶前，最好確保沒有生病或任何明顯的過敏癥狀

? 最好選擇午餐添加新食物，而非晚餐，因為這樣更容易觀察他們進食后的情況，及時發(fā)現(xiàn)過敏反應，并及時獲得醫(yī)療援助

? 記錄給寶寶吃任何新食物的時間，以及他們的反應（如果有的話）

? 寶寶更喜歡適合自己口味的食物，等寶寶餓了之后，先吃熟悉的食物，再吃新的食物，而不是單獨食用

? 寶寶不喜歡吃新食物也不要擔心，因為有時需要反復嘗試10次才能習慣新的味道

? 斷奶時，要讓寶寶感受家庭用餐的氛圍

? 寶寶吃東西速度或快或慢，父母不可以著急，寶寶吃飽不再張嘴時，也不要強迫寶寶多吃東西

2輔食貼士

6個月寶寶：一般從富含鐵的米粉開始添加，之后可以吃（1-2茶匙）果泥、菜泥，重點是讓寶寶習慣吃東西，學會咀嚼

7-9個月寶寶：給寶寶制作新鮮的食物，不要冷凍后再吃；吃雞蛋、堅果、大豆等可能引起過敏的食物之前要咨詢醫(yī)生

9-12 個月寶寶：除了用勺喂飯，還可以給他們一些不含牛奶蛋白的手指食物，以便他們能夠抓著吃，練習咀嚼能力。

親愛的爸爸媽媽，照顧寶寶是一個累并幸福的過程，看著寶寶一天天長大，一步步走向他的美好未來，有什么比這個更有成就感呢？希望每個寶寶都可以快樂健康地成長每一天！

參考文獻：

1. Host A. Ann Allergy Asthma Immunol 2002;89(Suppl):33-37.

2. Santos A et al. Pediatr Allergy Immunol 2010;21:1127-1134.

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