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寶寶滿6月齡后，就要面臨飲食上的第一次大轉(zhuǎn)變了 ——添加輔食 。 多種味覺(jué)的沖擊、咀嚼難度的升級(jí)、消化要求的提高，對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，都是不小的挑戰(zhàn)。 普通情況下，媽媽只需要遵循由一種到多種、由少到多、 ... 點(diǎn)擊查看詳情

首選新鮮、天然、易消化的食物，如奶制品、水果、蔬菜、堅(jiān)果和豆類等。 在給寶寶選擇加餐的食物，需要注意：食物不僅要健康，還應(yīng)具有營(yíng)養(yǎng)。 此外，寶寶正處于體格和大腦都快速發(fā)育的黃金期，“一日多餐”不僅是為了 ... 點(diǎn)擊查看詳情

之前吃了零食，那么在吃正餐的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的飽腹感，影響飯量。所以，寶寶吃零食的時(shí)間最好和正餐的時(shí)間相隔一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)。 另外，睡覺(jué)前不要給寶寶吃零食，以免食物無(wú)法及時(shí)消化吸收，影響寶寶的睡眠。寶寶每天 ... 點(diǎn)擊查看詳情

三大營(yíng)養(yǎng)素為寶寶防御力加持 好奇的寶寶正一步步探索新的世界，TA每天都會(huì)找到新鮮的玩意，今天玩玩泥巴、明天逗逗小貓、后天種種小花。寶寶接觸到的東西越多，受到細(xì)菌侵襲的機(jī)會(huì)也就越大。因此，寶寶自身免疫系統(tǒng)的構(gòu)建至關(guān)重要。然而寶寶出生時(shí)，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，在最初的幾年里，免疫系統(tǒng)都處于低級(jí)階段。 如何幫助寶寶增強(qiáng)防御能力呢？除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)上，乳鐵蛋白、鋅和維生素C可是增強(qiáng)身體防御力的著名“小衛(wèi)士”。想要吃出來(lái)的強(qiáng)防御力，這三樣營(yíng)養(yǎng)素可不能少！ 對(duì)于快2歲的寶寶，媽媽可以嘗試以下食譜，為寶寶的 ... 點(diǎn)擊查看詳情

寶寶肚肚好不好，便便能說(shuō)明大問(wèn)題！媽媽最好能每天關(guān)注寶寶便便的情況，仔細(xì)記錄，一旦寶寶的便便出現(xiàn)以下異樣，就可以及時(shí)作出正確的應(yīng)對(duì)。 蛋花湯樣便便 如何判斷:黃色、水分多、糞質(zhì)少。 原因解讀：可能表示有病毒性腸炎了，這種疾病多發(fā)于4個(gè)月后的寶寶。4個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶便便水分也很多，難以判斷是否是蛋花湯樣大便，可參考寶寶的其他情況，如果食欲正常、體重增長(zhǎng)良好，那沒(méi)有問(wèn)題。 應(yīng)對(duì)方法：及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。 油珠型便便 如何判斷：糞便呈淡黃色，液狀，量多，發(fā)亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣不可以滑動(dòng)。 原因解讀：表 ... 點(diǎn)擊查看詳情