貧血的癥狀有哪些？

貧血會引起臉色、嘴唇蒼白，以及甲床（直接的粉紅色部分）的粉紅色變淺。貧血的寶寶還有可能非常易怒，輕度虛弱，或容易疲乏。重度貧血還有可能出現(xiàn)氣短、心率加快、食欲下降、手足水腫等癥狀。

貧血會帶來什么危害？

如過長期貧血就有可能影響寶寶的生長發(fā)育，新的研究表明，兒童長期患缺鐵性貧血會導(dǎo)致智力發(fā)展緩慢。所以如果一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有類似貧血的癥狀，就應(yīng)及時就醫(yī)。

寶寶為什么會貧血？

大部分寶寶是因為沒有從日常飲食中攝入足夠的鐵元素，而導(dǎo)致缺鐵性貧血。但也有少部分寶寶是由于病理性缺鐵，如家族遺傳、血友病等。

0-6個月寶寶，因早產(chǎn)或鐵元素提前耗盡或病理性而貧血。在出生前，媽媽會替寶寶在他的身體儲存很多額外的鐵（足月的寶寶生下來體內(nèi)就有充足的鐵，早產(chǎn)兒則需要從一出生就開始補(bǔ)鐵）。大部分寶寶在0-6個月由于有母體的“饋贈”，很少會出現(xiàn)貧血。但早產(chǎn)寶寶或病理性原因也會出現(xiàn)少部分貧血情況。

6個月以上寶寶，因日常飲食中沒有攝入足夠的鐵元素而貧血。母乳的含鐵量很低，寶寶體內(nèi)存儲的鐵在6個月后幾乎就消耗完了，如不及時補(bǔ)充，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

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如何幫寶寶預(yù)防貧血呢？

1) 堅持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上及時添加輔食

母乳是適合6個月內(nèi)寶寶的完美口糧，可以作為完全的營養(yǎng)來源。母乳中還含有豐富的免疫功能蛋白，如乳鐵蛋白，可以幫助寶寶提升抵抗力，免受外界細(xì)菌的侵害。但是母乳的鐵含量比較低，但6個月以上的寶寶就不能只靠母乳來作為唯一的補(bǔ)鐵來源，需要及時添加輔食來彌補(bǔ)鐵的缺失。

2) 補(bǔ)充含鐵豐富鐵、吸收率高的輔食

在4-6個月階段，建議給寶寶添加的第一口輔食是強(qiáng)化了鐵的米粉。而6個月以上，給寶寶做的輔食食譜中，也要注意含鐵豐富食物的攝取，如動物內(nèi)臟、動物血、瘦肉、豆制品等。

3) 補(bǔ)充維生素C

維生素C能促進(jìn)鐵吸收，所以給寶寶吃補(bǔ)鐵輔食時，也要多吃富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃。

補(bǔ)鐵也不宜過多！

如果給寶寶過量補(bǔ)充鐵，也會影響其他微量營養(yǎng)素，如鈣、鋅的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣缺鋅的情況發(fā)現(xiàn)。所以建議媽媽，不要盲目的給寶寶亂補(bǔ)鐵劑。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)意見下補(bǔ)充微量營養(yǎng)素。