腹瀉的發(fā)生，與寶寶處于特殊的生長期有關(guān)：一方面消化系統(tǒng)考未成熟，消化力弱；另一方 面生長發(fā)育非?？?，所需的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)多，再加上這個時期機體防御功能差。因此，若 喂養(yǎng)不當或受到感染，就容易發(fā)生腹瀉。

面對這種情況，媽媽應(yīng)先判斷寶寶腹瀉的程度和類型，然后紿予相應(yīng)的護理，將飲食調(diào)整為 更易消化的食物，可幫助寶寶更好緩解腹瀉、逐步恢復(fù)健康

如何判斷腹瀉的嚴重程度和類型

寶寶腹瀉的程度和類型，常常與大便的形狀、量、次數(shù)以及寶寶的一般狀況有關(guān)。因此，當 寶寶腹瀉時，媽媽可通過下表初步判斷腹瀉的程度和類型：?

?	輕度腹瀉	重度腹瀉
主要病因	多為消化不適引起	多為病毒或細菌感染引起
排便頻率	每天4 - 6次	每天10次以上
大便形態(tài)	大便量不多，稀薄或帶水， 呈黃色或黃綠色，有酸味 帶有白色或黃白色奶瓣和泡沫	多為黃色水樣或蛋花樣便， 可有粘液及血便
是否嘔吐	有時會溢乳或嘔吐	可有嘔吐，嚴重者吐咖啡色液體
精神狀態(tài)	食欲不振	頻躁或菱靡、嗜睡、面色蒼白 意識模糊甚至昏迷、休克
其他情況	無脫水及中毒癥狀	有明顯脫水和中毒癥狀，如發(fā)熱、體溫不升、哭時無淚、尿少

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不同腹瀉程度的護理與飲食

輕度腹瀉寶寶

媽媽可以通過回顧喂養(yǎng)方式進行排查，是否因消化不適所引起的服瀉，也可考慮使用采用 PHP(部分水解)技術(shù)的配方粉，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康：

1、寶寶的進食是否過量：

母乳喂養(yǎng)：胃排空時間一般為2-3小時，每2-3小時喂1次，眼奶次數(shù)過頻，可能導(dǎo)致寶寶喂養(yǎng)過量。

人工喂養(yǎng)：按各年齡段推薦奶量及次數(shù)眼養(yǎng)，不宜過量，寶寶進食過量容易造成腸胃負擔過重。

2、添加輔食是否過早、過多

4-6個月的寶寶可以開始添加輔食，但添加時間切勿過早，過早添加會令發(fā)育不完善的消化 系統(tǒng)吃不消。另外，每次只增加一種新食物，輔食品種過多、過于油膩或帶遺的食物，都會 令寶寶的稚數(shù)腸胃難以完全消化。這段時期，寶寶主食仍是母乳或配方奶，輔食不宜過量。

3、喂養(yǎng)是否定時：

3個月后，寶寶進入按時喂哺時期。定時喂哺，促進胃腸道形成定時分泌消化液的條件反射，喂養(yǎng)不定時容易造成嬰兒消化道功能紊亂。

4、是否乳糖不耐受：

嬰兒乳糖不耐受較常見，大便常常較稀，酸臭，帶有泡沫。

5、如非以上情況，建議到醫(yī)院進一步檢查。

輕度腹寶寶的飲食建議：

給寶寶更換易消化而旦營養(yǎng)富的食物

• 母乳喂養(yǎng)的寶寶：媽媽可以繼續(xù)喂母乳，但需要注意調(diào)整自身飲食，避免刺激性食物。
• 喝配方粉的寶寶：可考慮更換易消化的配方粉，如采取PHP技術(shù)（部分水解）的配方粉。媽媽平時常見的是沒有經(jīng)過水解的含有完整牛奶蛋白的配方粉，而PHP小蛋白分子，將完整的牛奶蛋白通過技術(shù)水解得到更易消化的小分子，更合適寶寶的稚嫩腸胃吸收。有科學(xué)驗證證明，PHP"小蛋白分子可以在24小時內(nèi)幫助緩解腹瀉的情況。

同時，配方粉里降低乳糖含量也可以幫助緩解寶寶乳糖不耐受的癥狀：

常見配方? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 親舒配方

完整牛奶蛋白分子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? PHP小蛋白分子較易被寶寶腸胃消化吸收

• 輔食選擇：媽媽可以紿寶寶吃粥、面條，加些蔬菜、魚或肉末，注意從少量開始。
• 若1周左右仍不能好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)

重度腹瀉寶寶

重度腹瀉可能更多是由于病毒或細菌所引起的，寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了明顯脫水和中毒的情況，應(yīng)當及早送醫(yī)治疼。與此同時，媽媽應(yīng)當將大便異常部分留做標本以備化驗，讓醫(yī)生查找引起 腹瀉的原因，選擇合適的用藥。

在用藥及飲食護理上，媽媽需要注意：

1一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。因為不同病因所引起的腹瀉，治療的方式有 所不同。亂用藥物很可能不僅無效，反而有害，因此一定要在醫(yī)生指導(dǎo)之下使用藥物。

2、更換易消化而且營養(yǎng)豐富的食物。重度腹瀉由于病情重、病因復(fù)雜，建議在醫(yī) 生指導(dǎo)下喂養(yǎng)：繼續(xù)喂母乳或者更換含有PHP小蛋白分子(部分水解)的易消化配方粉亦或者根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)來采取其他特殊飲食。

給媽媽的特別注意

1、千萬不要長期禁食。嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍然需要豐富的營養(yǎng)來支持寶寶的生長發(fā)育。腹瀉期間依然要鼓勵進食，但由于腹瀉寶寶腸胃更為脆弱，需要更易消化而且營養(yǎng)豐富的食物

2、對于人工喂養(yǎng)的寶寶，選擇容易吸收的配方粉

含有PHP小蛋白分子(部分水解蛋白)，蛋白質(zhì)更容易消化，同時乳糖含量低，寶寶腸胃負擔 少，吸收也更好。 注意配方粉中是否含有高水平DHA、膽堿、?；撬帷⑩}、鋅、維生素A等支持寶寶腦部發(fā)育、健康成長的營養(yǎng)素;

3、給寶寶適宜的溫度。天氣變涼，腹部受涼會使腸蠕動增加；天氣過熱使消化液分泌減少，而由于口渴吃奶過多，增加消化道負擔，均易誘發(fā)腹瀉。媽媽應(yīng)該根據(jù)溫度，適當為寶寶添衣或者消暑

4、適當補充水分。媽媽可以咨詢寶寶的主診醫(yī)生，根據(jù)寶寶的實際情況，安排喂水量的多少。而6個月以上的寶寶可以竭一些的其他液體，如米湯、面湯、菜汁、果汁、淡糖鹽水和白開水等，注意千萬不能渴飲料。

腹瀉是寶寶在成長過程中很常見的情況，媽媽不必太擔心。找到腹瀉的原因，給寶寶合適的 飲食護理，更換易消化的食物，可以幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。

本文是對寶寶日常護理的一些建議，寶寶出現(xiàn)任何不適，都建議媽媽們及時帶寶寶就醫(yī)并遵 循醫(yī)生指導(dǎo)。

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*PHP(Partially hydrolyzed processing)是乳蛋白部分水解技術(shù)。