寶寶太干凈，反而易生病

春暖花開，寶寶們的戶外活動增多了。對這些小家伙來說，最喜歡的就是玩泥巴、在草地上打滾、捉小螞蟻、或者到處摸一摸，撿點小石子……看在媽媽眼里，可能就成了不講衛(wèi)生的大事。其實，媽媽們不知道的是，寶寶太干凈，反而易生病。極其干凈的生活環(huán)境，可能會讓寶寶在外“水土不服”呀。

這我們原本就生活在一個有菌的世界，這些看似清潔的習慣，反而會改變我們朝夕相處的環(huán)境，不利于人體的生理成熟，大大增加生病的幾率。寶寶需要適當接觸細菌，太干凈了會導致腸道菌群失衡！

寶寶年齡小，身體各個機能的抵抗力都正在慢慢的建立中，需要爸爸媽媽在日常護理和喂養(yǎng)時多多注意。如果一邊在建立，另一邊又在破壞，抵抗力將長期處于不穩(wěn)定狀態(tài)，寶寶的身體自然就容易生病。

正確做法：要干凈，不要無菌！

爸爸媽媽愛干凈要有度，不是不注重寶寶的個人衛(wèi)生和家居衛(wèi)生，而是要避免過度清潔，別讓寶寶處在“無菌”的環(huán)境中，使免疫力得到適當的鍛煉。

1.家居環(huán)境

經常打掃、擦拭，注意經常開窗通風，無需天天消毒。

2.孩子口腔

孩子吃過食物后，用白開水漱口即可。

3.孩子手部清潔

最好的方法就是用流動的水洗手，可以使用一些溫和無刺激的香皂或洗手液，再用清水沖洗干凈。

4.孩子臀部

用溫水沖洗后用干布輕輕擦拭即可。

5.孩子的餐具

孩子吃過飯后，餐具洗干凈后晾干，定期用開水煮沸消毒。

6.孩子的衣服

孩子的臟衣服洗干凈后，可放到太陽下暴曬晾干，暴曬是很好的消毒方法。

7.孩子的玩具

可以用清水擦洗，之后晾干就好，毛絨玩具洗滌后可暴曬。

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如何構建起寶寶自己的抵抗力？

媽媽們想給寶寶無微不至的保護，這本沒有錯，但寶寶的免疫力，其實是在不斷與病毒、細菌等交鋒的過程中得到增強的。與其把生活環(huán)境打造到“纖塵不染”，不如幫寶寶從自身打造強大的保護力。

從寶寶出生開始，媽媽的母乳就已經為他搭建好了“天然防護傘”，因為母乳中富含多種抗體、補體和免疫球蛋白。其中有一個專門守護寶寶健康的營養(yǎng)元素——乳鐵蛋白，就具有殺滅細菌、病毒、真菌的作用，還能促進腸道有益菌的增長，改善寶寶上火、便秘、消化不良等問題。這個厲害的小東西在初乳中含量最高，高達20%，成熟乳中的乳鐵蛋白含量大約只有初乳的1/3，而普通牛奶中的含量更只有1/66，配方奶粉中乳鐵蛋白的建議含量為每100g大于300mg。同時，母乳中的MFGM乳脂球膜和DHA，也可以在助力腦部發(fā)育的基礎上，和乳鐵蛋白一起，給寶寶多重保護。寶寶自身強大，才會不懼環(huán)境威脅，健康自由地成長。